আপেল সাইডার ভিনেগার খাওয়ার সঠিক নিয়ম, কী কী উপকার হতে পারে?
১২:৩১ অপরাহ্ন, ১৯ অগাস্ট ২০২৬, বুধবারসকালে খালি পেটে এক চুমুক, খাবারের আগে এক চামচ কিংবা সালাদের সঙ্গে—আপেল সাইডার ভিনেগার (ACV) খাওয়ার নানা প্রচলিত পদ্ধতি রয়েছে। সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে এর নানা স্বাস্থ্য উপকারিতার কথা বলা হলেও সব দাবির পক্ষে সমান বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই। তবে গবেষণায় রক্তে...
গরম পানিতে লেবু খেলে কি সত্যিই ওজন কমে? জানুন সত্য ও ভুল ধারণা
৭:১৯ অপরাহ্ন, ০৪ Jul ২০২৬, শনিবারসকালে খালি পেটে এক গ্লাস হালকা গরম পানিতে লেবুর রস মিশিয়ে পান করার অভ্যাস অনেকেরই রয়েছে। সামাজিক যোগাযোগমাধ্যম ও বিভিন্ন স্বাস্থ্যবিষয়ক আলোচনায় এই পানীয়কে ওজন কমানো, শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ দূর করা এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর ‘জাদুকরী’ উপায় হিসে...